網絡在促進青少年快速成長發展的同時，也給他們帶來了諸多不良影響，其中網癮問題已引起了社會各界的關注。那么孩子沉溺于網絡，家長該如何幫助他們脫離網癮呢？且聽新起點青少年特訓學校，一所湖南網癮戒除中心細細說來。 

    第一，找出孩子優點，要給孩子多互動

    家長從心底里不應當把自己的孩子跟別人家的孩子比較，總跟孩子說他哪里沒做好，向孩子灌輸別人家的孩子的想法。湖南網癮戒除中心建議家長反思自己，改變自己，孩子有問題不是去批評指責，而是幫助孩子找原因，找到解決問題的方法，多找孩子優點，給孩子多交流、互動，讓孩子體會到價值觀、成就感、幸福感。

    第二，理解孩子

    網絡是一個巨大的資源，讓孩子學會利用網絡開闊視野，豐富知識是有益的。所以，不要把它當成孩子學習的敵人，而是要努力去理解它，使用它甚至享受它，和孩子一起沖浪。不僅父母和孩子之間會有很多天倫之樂，也能更好的引導孩子。另外，孩子在網上做一些自己喜歡的事情，也是一種自我調節和放松。

    第三，提高網絡意識。

    提高網絡意識，學習網絡知識，用自己對網絡的態度引導孩子正確使用網絡。不能讓孩子在網絡上“開闊眼界”，直到沉迷其中，也不能因為害怕網絡危害而過度控制孩子上網。通過正確的引導和合理的監管，湖南網癮戒除中心認為家長不僅要直接控制青少年在家和在學校的上網時間，還要提高青少年合理使用互聯網的能力。

    對于孩子網絡成癮這一問題，家長需要引以重視，及時對孩子施以正面的教育和引導，避免孩子受到更多的傷害。