孩子沉迷網絡游戲，把大量的時間投入到網絡游戲當中，常常熬夜通宵玩，對白天的學習和生活都造成了很大的影響。面對孩子這種情況，家長們該怎么辦呢？一所戒網癮軍事化學校就來跟大家探討如何戒掉孩子的游戲癮，希望大家可以獲得啟示和思考。

一、與孩子進行溝通

戒網癮軍事化學校建議家長要與孩子坦誠地溝通，了解他們沉迷于網絡游戲的原因，是因為覺得現實中太過無聊乏味、單純喜歡游戲中任務升級、獲得獎勵的滿足感或者是出于對現實的逃避等，了解孩子內心的真實想法，這樣才能更好的對癥下藥幫助孩子戒除網癮。

二、轉移孩子的注意力

戒網癮軍事化學校覺得家長可以鼓勵孩子參與各種有益的興趣愛好和活動，如體育運動、音樂、藝術、閱讀等，以分散他們對網絡游戲的注意力，孩子在這個過程也會獲得成就感和滿足感，通過這種豐富孩子生活的方式縮短孩子在虛擬網絡游戲中的投入。

三、限制孩子玩游戲的時間

孩子的自制力是比較弱的，一些要求孩子自己無法做到，所以家長可以制定明確的游戲時間規定，并確保孩子遵守。比如家長可以和孩子約定：孩子完成作業后給孩子一個小時的自由娛樂時間，還有在孩子睡覺前，家長可以把孩子的手機收起來，避免孩子出現熬夜甚至通宵玩游戲的情況。

四、與孩子講清沉迷游戲的危害

家長需要向孩子傳授關于網絡游戲的風險和危害的知識，讓他們了解沉迷于游戲的后果，如游戲中過多的暴力元素及混亂的知識合并會嚴重影響孩子的三觀及對世界的認知，熬夜玩游戲更會有損孩子的身體等。

孩子沉迷游戲對他們的身心健康都有不良影響，家長要給予孩子足夠的理解、耐心和支持，在幫助他們戒除網絡游戲的過程中給予積極的鼓勵和肯定，早日讓孩子脫離對虛擬網絡的依賴。戒網癮軍事化學校關于如何幫助孩子戒除網絡游戲的建議就到這里，如果對您有任何啟發，歡迎聯系在線客服與我們繼續探討！