經常聽到家長抱怨自家孩子沉迷網絡，總是黑白顛倒，廢寢忘食，滿腦子就只想著去上網，極度缺乏睡眠，導致自己的學習和身體都受到許多負面影響。家長們也嘗試了很多方法，但就是毫無用處，不僅達不到目的，反而還會加深孩子的網癮程度。因此今天新起點青少年特訓學校，一所青少年網癮戒除學校就來跟大家聊聊如何幫青少年戒網癮，希望對大家有所幫助。

1、控制孩子上網時長

家長需要去嚴格規定孩子的上網時長和時間，最好是跟孩子制定一個嚴格的上網計劃，規定孩子每周上網次數，并制定一些獎懲措施，嚴格要求孩子去遵守規則，并進行獎懲教育，從而讓孩子科學上網。

2、鼓勵孩子參加戶外活動

家長需要去給予孩子高質量的陪伴，去陪伴孩子去參加一些戶外活動，讓孩子去見識一些有趣、有意義的事情，感受到世界的精彩，從而讓孩子提升對現實生活的興趣和熱情，進而遠離網絡世界，對虛擬的網絡世界失去興趣。

3、引導孩子樹立正確的網絡意識

很多孩子由于對網絡認知不全，只知道通過網絡可以去打游戲，刷視頻等，體驗的都是一些娛樂層面的樂趣，事實上網絡可以方便孩子獲取資源，提升自己的知識水平，開拓自己的視野等。家長很有必要去引導孩子樹立正確的網絡意識，從而讓孩子去體驗網絡的新樂趣，進而讓網絡充實自己的生活。

總之對于患有網癮的孩子，家長需要對孩子予以關心和耐心，陪伴在孩子身邊，并引導孩子去見識精彩迷人的現實世界，從而脫離虛擬的網絡世界，回歸正常的生活。以上就是新起點青少年特訓學校，一所青少年網癮戒除學校對于如何幫青少年戒網癮的看法和建議，感謝閱讀！