近年來，關于孩子網絡成癮的新聞層出不窮，而面對網癮所帶來的的危害，家長更是憂心忡忡，不知道怎么正確引導孩子。那么，今天新起點青少年特訓學校。即戒掉網癮的正規學校就來談談青少年怎么戒掉網癮的具體辦法。

　　（1）做好自我約束

　　孩子的自控力差，他們做事不會像家長一樣考慮后果，而是自由發揮，在刺激完后又會懊悔。針對這樣的情況，家長可以幫助孩子培養自制力，讓孩子晚上休息不能攜帶電子產品，平時要嚴格控制玩游戲的時長，要做完作業才能玩手機，慢慢學會延遲滿足，不能被網絡世界控制，而是善于利用網絡，讓網聯網成為利用的工具，而不是被支配和控制。

　　（2）積極參加戶外拓展

　　孩子之所以沉溺網絡，在很大程度上是因為沒有更好的娛樂活動來替代，孩子空虛無聊，而玩手機玩電腦又是最輕松省事的方法。所以，家長為了讓孩子擺脫網癮，可以帶孩子多進行戶外活動，走出自己的狹小天地，鍛煉自己的身體素質，親密接觸大自然，在活動當中與隊員建立友誼，變得清醒自強。

　　（3）明確人生目標

　　家長可以敞開心扉和孩子談談，了解孩子以后想要過怎樣的生活，人生定位是什么樣的。如果孩子整天只會打打游戲，終日與網絡為伴，連升學就業都成困難，更不用說實現人生目標了。只有孩子自己想清楚，才能下定決心戒除網癮，每天提醒和激勵自己，克服不良習慣，朝著目標不斷奮斗。

　　總之，孩子上網成癮會嚴重損害孩子的身體健康，甚至誘發心理疾病。家長不能操之過急，而是多與孩子進行溝通，讓他們感受到家庭的溫暖，及時懸崖勒馬，慢慢從虛擬世界中脫離出來。以上就是新起點青少年特訓學校對于幫助孩子戒除網癮的一點看法，歡迎家長朋友們閱讀哦！