孩子在網(wǎng)絡(luò)成癮后很難管教,只想廢寢忘食地打游戲,沉溺于虛擬世界當(dāng)中。今天,新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校,即湖南調(diào)皮孩子管教學(xué)校就來(lái)和家長(zhǎng)們談?wù)勱P(guān)于孩子戒網(wǎng)癮的一些方法,希望能對(duì)大家有所幫助。
首先,家長(zhǎng)先認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)孩子沉迷游戲的底層邏輯鏈條,分析孩子沉迷手機(jī)的原因是什么,怎么跟孩子商定玩游戲的時(shí)間并讓孩子能夠遵守協(xié)定等。
其次,家長(zhǎng)做好孩子反抗的預(yù)防措施,提前做好籌備,孩子可能會(huì)出現(xiàn)大吵大鬧、摔東西、不吃飯、離家出走甚至自傷自殘等抗拒行為,家長(zhǎng)要做好如何應(yīng)對(duì)的心理準(zhǔn)備與解決方法,看到孩子戒網(wǎng)癮效果的同時(shí)保護(hù)好孩子的身體和心理健康。
再次,家長(zhǎng)開始幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限。建立界限的重點(diǎn)是家長(zhǎng)要嚴(yán)格執(zhí)行約定,一碼歸一碼,不管孩子怎么吵鬧都好,也要按照制定的規(guī)則來(lái),家長(zhǎng)不能因?yàn)楹⒆涌摁[就心軟。
再次,幫孩子鞏固手機(jī)界限,引導(dǎo)孩子回歸正常的學(xué)習(xí),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo),為學(xué)習(xí)努力沖刺。可以讓孩子從易到難,從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,增強(qiáng)孩子的自信心。
最后,引導(dǎo)孩子多參加戶外活動(dòng),比如打球、跑步、爬山等,勞逸結(jié)合,讓孩子多接觸外面的世界,放松心情的同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
總之,家長(zhǎng)也應(yīng)該進(jìn)行積極的自我反思,營(yíng)造好良好的家庭氛圍,幫助孩子糾正網(wǎng)癮的不良習(xí)慣,讓孩子重新回歸正途。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對(duì)于怎樣讓青少年戒掉網(wǎng)癮的一點(diǎn)看法,歡迎各位家長(zhǎng)朋友們閱讀及提出寶貴意見哦!
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