孩子抑郁，喜歡通過(guò)自殘的行為方式來(lái)釋放內(nèi)心的情緒壓力，家長(zhǎng)朋友們面對(duì)這一種情況，心里著急，但是又怕自己說(shuō)些什么話刺激到孩子。今天，新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所長(zhǎng)沙特訓(xùn)學(xué)校就如何管教孩子自殘行為給大家一點(diǎn)建議，希望能有所幫助。

首先，與孩子多溝通，了解孩子內(nèi)心世界

孩子出現(xiàn)自殘行為，肯定是有原因的。長(zhǎng)沙特訓(xùn)學(xué)校建議父母要及時(shí)與孩子進(jìn)行情感溝通，幫助孩子敬開(kāi)心扉。父母可以把看到孩子自殘后的悲傷、痛苦、恐懼等都表達(dá)出來(lái)，讓孩子知道自殘這樣的行為是不對(duì)的。同時(shí)，父母要耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，多鼓勵(lì)孩子說(shuō)出心理抑郁的原因，并積極為孩子提出解決建議和幫助孩子實(shí)現(xiàn)想法。

其次，營(yíng)造良好的家庭氛圍，讓孩子感受到愛(ài)

如果抑郁孩子生活在一個(gè)壓抑低氣壓的家庭環(huán)境中，那么他的情緒就會(huì)積蓄在心里，無(wú)法宣泄出來(lái)。長(zhǎng)沙特訓(xùn)學(xué)校建議家長(zhǎng)朋友們要營(yíng)造良好的家庭氛圍，鼓勵(lì)孩子多說(shuō)話、多表達(dá)。家長(zhǎng)同時(shí)要多陪伴孩子，和孩子一起看電視、一起玩小游戲等，讓孩子從封閉的房間中走出來(lái)，慢慢打開(kāi)自己的內(nèi)心世界。

最后，多讓孩子結(jié)交一些自信、開(kāi)朗的朋友

孩子叛逆期出現(xiàn)自殘行為，說(shuō)明孩子有抑郁等負(fù)性情緒，如果長(zhǎng)期沒(méi)有宣泄出來(lái)，就有可能會(huì)通過(guò)自殘等傷害自己的方式讓自己釋放情緒。因此，孩子可以通過(guò)接觸正能量的事物來(lái)引領(lǐng)自己走出封閉自我的狀態(tài)，父母要鼓勵(lì)孩子結(jié)交一些自信、開(kāi)朗的朋友，讓孩子也變得開(kāi)朗起來(lái)。

孩子的抑郁癥狀如果已經(jīng)都發(fā)展到用自殘的方式來(lái)宣泄情緒的話，家長(zhǎng)朋友們一定要多陪伴自己的孩子，開(kāi)導(dǎo)孩子，將孩子從封閉自我的狀態(tài)中引領(lǐng)出來(lái)。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校給大家提出的幾個(gè)建議，如果您還有其他的想法和意見(jiàn)，歡迎隨時(shí)聯(lián)系在線客服！