孩子十分膽小，非常內向，不喜歡與人說話，在面對人群時，時常感到緊張和害怕，融入不進群體，不敢表現自己，當孩子出現這種情況的時候，家長又該如何去做呢？下面新起點青少年特訓學校是一所浙江省青少年心理咨詢中心，給大家帶來以下建議。

首先，鼓勵孩子。

每個孩子都希望自己得到鼓勵和贊揚，希望自己的努力可以得到父母的肯定，大部分自卑的孩子往往就是獲得的肯定太少，從而漸漸變得沒有自信，開始變得自卑內向起來。浙江省青少年心理咨詢中心建議身為家長，都會覺得自己的孩子是世界上最棒的孩子，不只是在學習方面，家長可以關注孩子的方方面面，當孩子在一些小事上做得好的時候，家長也要給予孩子鼓勵和表揚，肯定孩子的進步。

其次，帶領孩子接觸人群。

現在的家庭很多時候都是獨生子女，孩子從小就很少接觸到同齡人，孩子沒有玩伴，也沒有和人群接觸，自然會導致孩子變得內向。基于此，浙江省青少年心理咨詢中心建議家長需要帶孩子多出去走走，帶孩子去游樂場等地方，讓孩子待在同齡人中間，學會去主動交朋友，慢慢變得開朗樂觀起來。

最后，學習興趣愛好。

孩子不愿意表現自己，是因為對自己沒有信心，家長就可以嘗試帶孩子去上一些興趣班，帶孩子找到自己的興趣愛好，那么在興趣愛好的加持之下，孩子會漸漸變得開朗自信起來，從而愿意在人群中表現自己。在學校組織什么活動的時候，浙江省青少年心理咨詢中心建議家長也可以鼓勵孩子積極參與其中，在舞臺上面表現自己，慢慢孩子就會減少自卑的情緒，變得外向起來。

總而言之，大部分孩子自卑膽小都不是天生的，而是在周圍環境的影響下，或者身邊的人的影響下，形成的一種性格，要讓孩子變得外向，家長需要先將自己變得外向起來，帶動孩子。以上就是新起點青少年特訓學校給大家帶來的建議，如果您的孩子也有此類問題，建議您帶孩子去浙江省青少年心理咨詢中心進行咨詢。