風吹拂曉，鍵盤操控游戲人物的手卻依舊沒有停下，沉迷在游戲中無法自拔，忘卻時間。對于孩子網癮嚴重家長該怎辦？江西網癮戒除中心，新起點青少年教育專門學校來給家長們出出招。

第一點，限制上網時間

孩子沉迷網癮在很大程度上是因為上網時間沒有限制，孩子的自控能力又比較差，從而孩子就容易沉迷網絡最終發展成網癮。江西網癮戒除中心建議家長可以與孩子進行友好溝通，通過溝通，一起協商，家長與孩子一起制定時間計劃表，去幫助孩子進行改善。根據時間表合理安裝排，家長可以主動的帶動孩子進行執守，慢慢的孩子會減少對電子設備的使用。

第二點，多帶孩子參與戶外活動

孩子沉迷網癮都比較喜歡宅在家里或者在網吧，長時間的待在室內不僅會影響身體健康還容易造成肥胖、內向等問題。江西網癮戒除中心建議家長應該多帶孩子參與戶外遠動，讓孩子走出房門，暫時的遠離電子設備。家長可以帶孩子進行爬山、購物、體育運動等等，在戶外的活動中孩子收獲了喜悅，就會漸漸的減少網癮沉迷的依賴。

第三點，家長樹立榜樣作用

當下，不僅僅是孩子沉迷網癮中，很多家長也沉迷其中，像刷短視頻、網絡斗地主等等，這些行為家長也經常做，若家長自己不能做好帶頭作用，自己不進行控制，孩子就不能信服，對于戒除網癮也困難。江西網癮戒除中心建議家長可以在生活中做好榜樣作用，自己主動減少對手機等電子設備娛樂時間的使用度，這樣更有利于孩子改善網癮的沉迷。

月懸星辰，酣睡入夢，清微破曉，拼搏開始。對于孩子網癮嚴重家長可以通過限制上網時間、多帶孩子參與戶外活動、家長樹立榜樣作用等方式去幫助孩子進行改善。江西網癮戒除中心，新起點青少年教育專門學校關于戒除網癮有妙招就分享到此，想了解更多信息，歡迎進入我們的官網，進行在線咨詢。