灰色的房間，灰色的天空，同在一個空間下，別人“陽光燦爛”，而你“烏云密布”，對于孩子抑郁癥狀，家長不敢打、不敢罵不知道怎么教導？徐州市青少年心理咨詢中心，新起點青少年教育專門學校來為你詳細解答。

1、減少冷眼旁觀、批評、冷漠對待

家長們總說我很忙沒時間陪他們，這個回答應該是90%以上的的概率吧。真的沒時間嗎？徐州市青少年心理咨詢中心認為家長是有時間的，家長們總以為對孩子的陪伴就是一直陪著他們，但不是，家長們可以在日常的生活中多關心一下孩子的想法，減少批評指責，對待孩子受到委屈不是反諷，而應該重視要及時梳理孩子的情緒，要做父母不是做口頭上的父母，是要做行為上的父母，要做真正關心他們的人，給予溫暖和愛，溫暖孩子的內心世界。

2、減少揭孩子的短行為

揭孩子的短的行為在現實生活中很多家長其實都做過，只是家長們認為那不算什么，因為這不是揭家長的短，家中當然沒有感覺。徐州市青少年心理咨詢中心建議家長要減少或不要出現揭孩子的短的行為。家長把孩子的行為暴露在公眾場所，不保護孩子還當面指責進行比較，這樣會把孩子逼得越來越自卑，家長要尊重孩子，重視孩子的感受，才會有利于孩子的抑郁癥狀的改善。

3、創造良好的家庭氛圍感

家庭氛圍感，看上去簡單但很多家長都沒有做到這一點，而這一點往往是導致孩子抑郁的關鍵原因。徐州市青少年心理咨詢中心建議家長要減少家庭矛盾的產生，特別是家長之間有矛盾出現家暴行為、冷戰等行為的，讓孩子膽戰心驚，沒有安全感，漸漸的孩子就抑郁了。家長要關愛孩子，給予孩子溫暖和關心，繼而幫助孩子更快地恢復。

灰色只要加上一點白顏料就會變成淺灰，再添幾筆彩色，原本的單調的灰色，變成了莫蘭迪彩色世界的高級灰，抑郁的人亦是如此，再走出去一步，陽光就在那里。對于孩子抑郁的回答就分享到此，以上就是徐州市青少年心理咨詢中心，新起點青少年教育專門學校關于改變孩子抑郁癥狀方法的解答，想了解更多信息，歡迎進入我們的官網進行在線咨詢。