青少年在生活中和手機(jī)的聯(lián)系越來越多，對于網(wǎng)絡(luò)世界的熟悉度也越來越高，有一部分青少年沉迷手機(jī)不可自拔，家長管不住孩子玩手機(jī)的時(shí)間怎么辦?正規(guī)長沙叛逆孩子教育學(xué)校有這些建議。

　　一、轉(zhuǎn)變孩子的思想

　　由于孩子所處的環(huán)境，家長使用手機(jī)的時(shí)間也比較長，孩子對于網(wǎng)絡(luò)信息的防范心理不足，正規(guī)長沙叛逆孩子教育學(xué)校認(rèn)為家長應(yīng)該幫助孩子改變認(rèn)知，對網(wǎng)絡(luò)的利與弊有更明確的認(rèn)知，使用網(wǎng)絡(luò)獲取到有益于自身發(fā)展的信息，規(guī)避危險(xiǎn)信息，適當(dāng)?shù)貖蕵凡攀钦_的使用方法。

　　二、和孩子約定控制時(shí)間

　　家長要對孩子使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)有明確的時(shí)間限制，讓孩子不斷磨練自己的意志力和對網(wǎng)絡(luò)誘惑的抵抗能力，正規(guī)長沙叛逆孩子教育學(xué)校建議，家庭成員一起參與進(jìn)來，合理控制自己的手機(jī)使用時(shí)間，給孩子更多的支持和力量。

　　三、豐富現(xiàn)實(shí)生活

　　正規(guī)長沙叛逆孩子教育學(xué)校希望家長更加注重豐富孩子的現(xiàn)實(shí)生活，而不是一味想著要如何控制孩子玩手機(jī)，雖然都是將孩子從網(wǎng)癮中拉出來但是方向不同，所呈現(xiàn)效果是不同的，豐富現(xiàn)實(shí)生活能讓孩子降低抗拒的心理，家長可以在假期多陪伴孩子進(jìn)行一些活動，或者讓孩子參加一些她/他感興趣的活動和興趣班，讓孩子不至于因?yàn)闊o聊而玩手機(jī)。

　　孩子對于世界的探索欲、自控力差等因素都讓他們更容易陷入網(wǎng)癮，家長要加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的監(jiān)管，如有問題或需要，歡迎咨詢新起點(diǎn)教育青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線老師。